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なんくる整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-27 07:54:39.0
- スプーンを噛む、紙が破れない？噛締めと手先の関係
- スプーンを噛んだ状態で紙を破ろうとすると、なぜかうまくいかない──
そんな不思議な体験をしたことはありませんか？
実はこれ、脳と身体の密接なつながりによるものです。
噛み締めると、口周りの筋肉（咬筋）が緊張し、その影響は首、肩、そして手先にまで波及していきます。
脳の運動野では「手」と「口」の領域が隣り合っています。
そのため、口に力が入ると、手先の細かい制御能力にも無意識にブレーキがかかってしまうのです。
噛み締めによる過剰な緊張は、
細かな作業のミス
集中力の低下
身体全体のバランス崩れ
を引き起こす大きな原因にもなります。
たかが噛み締め、されど噛み締め。
あなたのパフォーマンスに大きく影響しているかもしれません。
次回は、噛み締めと「肩の可動域」の意外な関係について掘り下げていきます！
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