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酵素の恵 松井山手店のブログ
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投稿日：2024-05-09 09:04:48.0
- 温活は暑熱順化
「暑熱順化」
夏日も観測され今年は急激に気温が
上がりましたね
そのためニュースでも『暑熱順化』
という言葉をよく耳にします。
暑熱順化とは、
本格的な暑さを迎える前に
体を暑さに慣れさせることです。
熱中症、夏バテ予防には
普段から意識して汗をかくことが
対策になります。
特に運動をする習慣のない方や
汗をかきにくい方は、
今のこの時期から
『暑さに負けない体づくり』
をしていくことがおすすめです。
酵素風呂・よもぎ蒸しは
短時間で汗をかけるのも
魅力の一つかと思います。
汗をかくことを習慣づけ、
今年の夏も元気に乗り切れる
体づくりをしましょう！
☆☆☆酵素の恵松井山手店☆☆☆
京都京田辺市松井ヶ丘1-3-4
JR学研都市線松井山手駅より
徒歩5分
Open10時
close17時30分（金土は19時）
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投稿者
酵素 恵
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