けんこう専科整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-08-14 11:39:10.0
- 目は一生使っていく部位です
- パソコンやスマートフォンの普及により使用頻度や使用時間が長くなったことで、眼精疲労でお悩みの方が増えています。
眼精疲労は、単なる目の疲れではなく、目の疲れが慢性化することで様々な症状が起こります。
ただの目の疲れなら少し休むか睡眠をとれば回復します。しかし、休んでも目の疲れが取れない、なんとなく目が重いなどの症状がある場合は、目に疲労が蓄積しているかもしれません。
目の周りには、薄い筋肉が集まっており、目の使いすぎによりそれらの筋肉がこります。
また、首や肩のコリが目の周りの筋肉まで伝わり、眼精疲労につながっているケースもあります。
・目が痛む
・目が疲れやすい
・目がかすむ
・目が乾く
などの症状が一時的ではなく長く続くようであれば、眼精疲労の症状を疑います。
普段から目をいたわり、なるべく目の疲れを蓄積しないように気をつけましょう。
眼精疲労の一般的な治療法として、
眼精疲労の検査は、視力検査、目の血管や網膜の状態を診る眼底検査、眼球の固さを診る眼圧検
査、目の向きを診る眼位や眼球の検査、ドライアイの検査などが行なわれます。
その結果により適切な治療をします。
治療は様々ですが、メガネ、コンタクトレンズの度数の調整や、目の疲れをとるのに効果のあるビタミンB12、ドライアイを潤すために、目薬が処方されます。
当院では、眼精疲労の原因が何処から来ているか、問診・検査で分析します。
姿勢が崩れることで、左右の目の高さに差が生まれ、それによって目の負担が大きくなるケースもあるからです。
問診・検査で判明した眼精疲労の原因によって、適切な施術を行います。
あなたも眼精疲労でお悩みでしたら、まずはお電話でもいいので、一度ご相談ください。
＃疲労 ＃目の疲れ ＃痛み
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