けんこう専科整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-10-30 13:24:40.0
- ぎっくり腰になった時の対処法
- ぎっくり腰になってしまい、自分でできることは『冷やす』『安静にする』ことです。
「ぎっくり腰」は炎症が強くなるので無理に身体を動かさないようにしましょう。
中にはストレッチや体操などをすれば良くなる、お風呂などで温めると痛みが無くなると思っている方もいますが、ギックリ腰は炎症が起き、腰に熱が持っている状態です。
動かしたり温めることは、オススメできません。
腰は身体の中でも、様々な動きをするためにとても大切な場所になります。
自己流の対処では改善までに時間ががかります。
早めにケアをしてあげる事がおススメしです。
当院には、ぎっくり腰でお悩みの方が多く来院され、多くの方が改善されております。
あなたも、ぎっくり腰でお悩みや気になることがあれば、まずはお電話でもいいので一度ご相談ください。
当院の施術は、ぎっくり腰には大きな効果が期待できます。
＃ぎっくり腰 ＃アイシング ＃デスクワーク ＃腰痛
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半沢 和久ハンザワ カズヒサ
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