けんこう専科整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-04 18:15:13.0
- 目の疲れについて
- こんにちは！
けんこう専科整体院の藤本です(^^)/
普段、パソコンやスマホを使ってデスクワークをしていると目の疲れを感じたことはありませんか？
疲れを感じると、目がショボショボしてきて頭痛が出たり、首や肩が凝ってきます。
さらに、視界が悪くなるので段々と画面に顔が近づいて、猫背の姿勢になります。
猫背になると頭が前に倒れ、首の筋肉で頭の重さを支えます。そうすると、筋肉が緊張して固まり関節に負担をかけて血行が悪くなります。
つまり、姿勢が悪くなってしまうと目の疲れなどの不調を感じやすくなります。
頭痛と首・肩コリ以外にも、自律神経の働きやなかなか疲れが取れないなどといった不調も現れてきやすくなります。
当院では、そんな崩れた姿勢を根本から改善していき、関節にかかる負担を減らして姿勢を正しい状態にしていきます。
正しい状態にすれば不調も感じにくくなり、快適に過ごせます。
もちろん、デスクワークの姿勢以外にも普段の生活から影響して悪くなっていることも考えられます。
当院で施術をしたら体が楽になって、長期的にメンテナンスされている方も多くいらっしゃいます。
何かお体のことでお悩みのことなどありましたら、お気軽にご相談ください。
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整体師
藤本 悠雅フジモト ユウマ
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