けんこう専科整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-24 11:15:25.0
- 腕の重さについて
- こんにちは！
けんこう専科整体院の藤本です(^^)/
老若男女問わず、肩や首周りの不調でお悩みの方は多いと思います。
そういった不調が起きる原因として考えられるのは、姿勢の悪さなどが挙げられます。
もう少し詳しく見ていくと、人の片腕の重さは約3キロあります。両腕で約6キロもの重さが肩の関節や筋肉にかかっています。
肩関節は人の関節の中で唯一ぶら下がっている関節です。さらに猫背の姿勢でいると肩や首が前に入るので、関節や筋肉にかかる負担は大きくなり不調に繋がります。
肩が前に入らないように肩をグルグル回してもらうのもストレッチになっていいですが、根本の姿勢からしっかり良くしていかないと、肩や首の不調は改善されません。
当院では一人一人のお体の状態を問診や検査、カウンセリングを通じて把握させていただいてから骨格調整などの施術をしていきます。
最初は肩こりが辛くて来院された方も定期的に施術することで、改善され快適に過ごされています。
何かお体のことなどで気になる事がございましたら、お気軽にご相談ください。
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整体師
藤本 悠雅フジモト ユウマ
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