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Salon de Luce【サロンドルーチェ】

サロンドルーチェ

  • エステ
  • リラク
  • 北海道札幌市西区琴似1条5丁目※詳細はご予約確定後お伝えさせて頂きます。
  • 地下鉄琴似駅徒歩3分!! 無料駐車場も完備!

サロンドルーチェ(Salon de Luce)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-10-24 10:02:02.0
寒くなってきても水分しっかりと!
皆様おはようございます♪

サロンドルーチェ佐藤亜希子です

寒くなってきても水分しっかりと!_20251024_1

我が家のマナちゃん

美人ネコですが(笑)特に美しく撮れました(o^^o)

寒くなるとマナちゃん抱っこに幸せをより感じますね♪
温かさがすごいです♪

寒さが厳しくなってくると、水分補給が少なくなりがちですよね!

皆様は水分補給しっかりできていますか?

水分補給に関しては様々な見解がありますね(o^^o)

よく1時間に100CCは失われていくので、24時間で2400cc

だから2リットルの水分摂取が必要だとは言われていますね
(400CCは食事や食材から水分を摂取と考えています)

寒い時期でも毎日ウォーキングはしています。歩くとカラダもあたたまり、喉も渇きます♪

寒くなってきても水分しっかりと!_20251024_2

痩せたい方は朝食前の空腹時がおすすめ(o^^o)

ラジオ体操でもかなりカラダ温まりますのでぜひ!

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サロンドルーチェ(Salon de Luce) 佐藤 亜希子
ご来店お待ちしております
オーナーセラピスト
佐藤 亜希子サトウ アキコ
投稿者
サロンドルーチェ(Salon de Luce) 佐藤 亜希子

オーナーセラピスト

佐藤 亜希子

サトウ アキコ

開業17年目の完全プライベートサロンです♪

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サロンドルーチェ(Salon de Luce)のブログ(寒くなってきても水分しっかりと!)/ホットペッパービューティー

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