クリニックテイケイソウシンサロンカハラ
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カハラ(KAHALA)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-04-14 13:55:15.0
- 自分では気づかない反り腰が太る原因?!
- こんにちは。博多駅前の痩身サロンKAHALA(カハラ)です。
本日のテーマは、肋骨が開く原因の一つ反り腰についてです。
まず、反り腰とは言葉の通り、腰が反った状態のことです。
正しい姿勢は、骨盤がまっすぐに立ち、背骨がゆるやかなS字カーブを描いている状態です。
これに対し反り腰は、骨盤が前に傾き、背骨が腰の辺りから反り返ってしまっている状態です。
女性に多い反り腰ですが、腰が通常より反ることで肋骨が前に出て開いてしまいます。
肋骨が前に開くと閉じる筋肉が作用していないので、必然的に内臓が下がり、
肋骨周りの筋肉が弱くなり、くびれのない寸胴体型になってしまいます。
また、体重が前に前にかることで前ももが張り、反対に脇や背中のはみ出し肉、
ぼっこりお腹などの原因になってしまいます。
体重が落ちても下腹が引っ込まない、上半身と下半身のバランスが悪いなど、
体重では変わらないボディラインの原因は姿勢が大きく関係しています。
当店でも姿勢やお身体の使い方のアドバイス出来ますのでお気軽にご相談くださいませ
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投稿者
KAHALA
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