プリラトゥ(Puri Ratu)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-11-25 20:53:00.0
- 生姜パワー
- みなさん、生姜は好きですか？
わたしはとても大好きで、刻んでサラダにかけたり、鍋の薬味にしたりでたっぷり食べています！
免疫力を高めたり、老化を防ぐ抗酸化作用なども高いし様々な効果があるので積極的に取るようにしています♪
身体を温める効果も高いので、冷え性の方もオススメですよ～！
ちなみに、熱を加えて食べる方が身体を温める効果が高まります☆
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