オレンジ療整院のブログ
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投稿日：2019-11-27 17:43:45.0
- オレンジ療整院の施術【3】連結する筋膜リリース
◆筋膜の特徴は全身に連結してることです。
肩の筋肉は背中の筋肉と繋がり、
背中は腰と繋がり、
そのまま尻、太もも、足、足の裏、
指先まで全身が繋がります。
◆しかも、連動します。
足を後ろに上げると、背中も一緒に動きます。
荷物を持つ時、腕で持ちますが、
体は重さに負けないように体幹を使っています。
例えば、ボールを投げる時、
足を踏み込み、体を通して腕へ力を伝えます。
走ったり跳ねたりしたいなら、
大きく腕を振って足に力を伝えます。このことは、大きな力を生み出すメリットですが、
その逆の事も起きます。
◆遠い筋肉の問題が全く違うところに現れます。
足が上手く使えずピッチングは上手くいかなかったり、
腕を使うので肘を痛めたり。
ストレッチでも前屈が硬いのは肩せいだったり。
痛みも同じで、
例えば、腰痛が足や肩、首など、
別の場所の硬さが原因で出たりします。
腰が原因ではないので、
腰を揉んでも改善しません。
レントゲン撮影しても、
8割の腰痛が原因不明と言われてしまう理由です。
原因が腰ではないのですから。
これこそ、整体師や治療家が、
患部を触らずに痛みを取れる原理です。
たくさんある筋肉から
どれが痛みの原因か突き止めて、
リリースすることで、
痛みを改善することができます。
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