オレンジ療整院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-03-29 20:47:39.0
- コロナ対策
- コロナウイルスで大変です。
当院では、手洗い、マスク、消毒は元々しているのですが、換気をやるようにしました。
流行ってしまっているのは仕方ないので、
予防をしっかりしましょう。
手洗い、うがい、マスク、密集しないです。
ただ、コロナウイルスは触ったところに最大72時間も残ります。
帰宅して手を洗うとしても、ドアを触って蛇口を触り、それから外でおそらく触ってるだろう携帯を触り、
その全てにコロナが3日いる、、、。
最強の感染力です。
自粛も長くやってると全体が滅んでしまうので、いずれ解除され、人が密集ことになるでしょう。学校も始まります。
とても防ぎきれるものではありません。
いずれは、ほぼ全員がかかるものと考えておいて良いです。
そうなると、免疫力が頼りになります。
免疫力を上げましょう。
1】よく寝る
体が疲れたままだと抵抗できないので寝ましょう。
2】腸内環境良くする。
免疫力は腸内環境が影響大です。腸内は寝てる間に回復します。
夜は寝ましょう。夜食は控えましょう。暴飲暴食は控えましょう。
3】良く噛む
唾液は消化液です。ここで消化不良だと胃腸に負担がかかります。2】のために早食いはやめましょう。食べ物が唾液スムージーになるくらい噛みましょう。
機械でスムージーにして飲むと唾液を混ぜないので意味なしです。
4】暖かく。
冷えは免疫力を最大に下げます。
暖かくしましょう。
5】筋トレやストレッチ
筋トレは血液を循環させ、体温を高め、ホルモンを作り、生命力の源ミトコンドリアを活性化させます。4】のためにも。息が上がるくらいはやりましょう。
6】ストレス発散しましょう。
病は気からです。
整体で出来ること。
1】もみほぐしで緊張をほぐして、滞っていた血流を流して疲労回復を助けます。
筋トレすれば良いのですが、命に代えても運動したくないという人もかなりいるので、
せめてもみほぐしておきましょう。
2】骨格を整えて、神経の流れを良くすることで、内臓の調子を助けます。
骨盤矯正などは腸にダイレクトに効き、その場でゴロゴロと蠕動運動を確認できます。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥4,678
【もみほぐし＋骨盤調整】40分+10分3980円(税等込4678円) 【腰痛】【しびれ】
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-09-17
-
●2024-09-03
-
●2024-08-28
-
●2024-08-28
-
●2024-08-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（11）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（6）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（5）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（6）
- 2019年12月分（5）
- 2019年11月分（5）
- 2019年10月分（5）
もっと見る
オレンジ療整院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
もみほぐし50分 気軽に行ける4980円(税等込5678円) ¥5,678
|
|
全 員 |
【もみほぐし＋骨盤調整】40分+10分3980円(税等込4678円) 【腰痛】【しびれ】 ¥4,678
|
|
全 員 |
【もみほぐし＋頭の整体】40分+10分3980円(税等込4678円) 【肩こり】【頭痛】 ¥4,678
|
|
全 員 |
【もみほぐし＋膝・股関節】気軽に改善40+10分3980円(税等込4678円) ¥4,678
|
|
全 員 |
【もみほぐし＋産後の骨盤ケア】 4980円(税等込5678円) 60+10分 ¥5,678
|
|
全 員 |
【もみほぐし＋全身調整】70分+10分4980円(税等込5678円) 【肩膝腰】 ¥5,678
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
