ライフ 奥田店のブログ
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投稿日：2023-02-18 13:31:47.0
- 副交感神経を優位に♪♪
- こんにちは 清水です(^-^)/
日常生活の中で、リラックスできる時間取れてますか？
緊張状態が続いたり、ストレスが溜まると
肩こりの原因となります(￣Д￣;)
美味しいものを食べる、温かい湯船に浸かる
睡眠時間を確保する、趣味の時間を作る、お散歩をしてみる
自分にとってリラックスできる時間を見つけてみてください♪♪
施術時間、寝てもいいのか分からない
って方もいらっしゃいますが
リラックスしてる中で眠れるようなら
寝ていただいても構いません(*^_^*)
寝てる状態は体の筋肉が緩むので施術には良い状態です。
是非、日頃の疲れを癒してくださいね♪♪
お話するのがストレス発散出来ていい！！
って方はお話してください(*^_^*)
ライフのセラピストは聞くのも話すのも好きな人多いです笑
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投稿者
ライフ
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