ライフ 奥田店のブログ
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投稿日：2023-04-16 12:03:57.0
- ガチガチをゆらゆらでゆるゆるに♪♪
- こんにちは 清水です(^-^)/
雨が降ったり太陽が顔を出したりお空も忙しいですね～
今日は、晴れのち雨予報ですね。
太陽につられて洗濯物大量にしてしまいました(￣▽￣;)！
どーしましょ笑
皆さん、身体の凝りの原因はどこから来ると思いますか？
『デスクワークで首肩が凝ってます。』
『姿勢が悪いので。』
など、言われる方が多いですが…
『ストレス性』もあるんですよ～！
ストレス…心当たりありませんか？
ガッチガチに凝り固まってしまった身体を
いくらマッサージしても凝りが取れない！
って方は、身体をゆらゆら～力を抜いてゆらゆら～
ゆらゆら～でゆるゆる～な身体にしてみてくださいね！
リラックスして、力を抜く。
簡単なようで難しい…自分じゃできない！
そんな時は揉みほぐし×整体のコースをどうぞ(^-^)/
肩周りや肩甲骨周りを回して緩めます◎
股関節もほぐして回して緩めます◎
ほぐして、回して、伸ばして、ゆるゆる(*^_^*)！
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投稿者
ライフ
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