岩盤エクササイズ＋水素風呂：2019年8月5日｜トゥジュールイエリック(Toujours ierik)のブログ

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投稿日：2019-08-05 15:11:18.0

岩盤エクササイズ＋水素風呂: トゥジュールイエリックでの人気メニュー岩盤浴エクササイズ！！

その中に水素風呂が組み込まれています！！

水素水や水素サプリなど市販で見るようになってきましたよね？？
世界的にも注目されている宇宙で1番小さな分子なんです！

さて、一体何によいのか簡単に水素の説明をします！

年齢と共に避けては通れないのがシミ、シワ、くすみ、たるみなどの肌に関する悩みです。これらは肌が老化することで引き起りますが
老化の原因には活性酸素が大きく影響しています。

この活性酸素に対する対策をすることで、老化の促進を抑制し、いつまでも若々しい美肌を保つ効果を期待することができます。

活性酸素は、人間がエネルギーを身体の中で作り出すときに発生する酸化物質=身体をサビさせる物質です。

活性酸素はさまざまな病気や老化の原因とされており、この活性酸素を取り除くことが病気や老化の予防になると言われています。

近年、とても注目されている”水素水”。簡単に言うと、水素がたくさん含まれた水、ということです。

水素水は現在、医療業界でも注目されており、病気治療の一環として水素が取り入れられるような傾向にあります。

水素水が体に及ぼす良い効果は、世界的にも注目を浴びており、たくさんの研究結果が報告されています。

実は近年、水素水の研究が進んでいく中で、水素水を飲む以上に

「水素風呂」で水素を取り込んだ方が、何倍も効果があることが明らかになっています

全身の皮膚から吸収できますので、わずか5～10分で十分な水素を吸収することができます。また、湯気と一緒に空気中へ出てきた水素も、呼吸によって体内へ取り込むことができますので、二重に効果がありますね

水素風呂を体感して頂きながら岩盤浴エクササイズのコースをご案内しています(o^^o)

汗もしっかりかきながら
水素の力でデトックス！
トゥジュールでは若々しさを保つお手伝いを致します(^_-)

水素の簡単な説明でしたが
次回は水素と健康についてもお話します(^^)