コガオトレーニング ジムスパイシー シンウラヤステン
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ジムスパイシー 新浦安店のブログ
- 顔の下半分の重要性
- こんにちは!ジムスパイシー新浦安店です!
まだまだ、マスク生活が続く日々ですが、「マスク美人」なんて言葉を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか?
マスクで隠れている部分は顔の下半分。
当店にご来店のお客様でこの顔の下半分にお悩みの方が圧倒的に多いのです。
・ほうれい線
・たるみ
・シミ
・シワ
・エラ張り など
だからこそ、「マスクをしている自分の顔」と「マスクをしていない自分の顔」の見た目年齢に差が生まれてしまうのです。
「ランチの時にマスクを外すのが恥ずかしい」
「家でリモート会議に参加しているのにマスクをしてしまう」
そんな声も多く聞かれます。
でも、そのままでいいですか?
運動しないと身体がたるむように顔の筋肉も動かさないとたるんでしまいます。
日本人は、表情筋の20~30%しか使えていないと言われています。
さらにコロナによるマスク生活でより表情筋は使われなくなっている為、今のこの環境が顔の老ける速度を加速させてしまうのです。
だから、今まで通りではなく、今この時に顔をトレーニングしてあげることが大切です。
毎日の運動習慣が大切なように、顔にも運動習慣をつけてあげましょう!
でも、何をしたらいいの?という方は当店での施術はもちろん、あなたに合ったホームケアもご提案いたします!
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