【ジョジアンヌロール 直営店サロン】クリエーションヘアーズ 銀座店
ジョジアンヌロール
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- エステ
- 東京都中央区銀座3-8-12 大広朝日ビル2F
- 銀座駅より徒歩3分/東銀座駅より徒歩4分/銀座一丁目駅より徒歩6分
ジョジアンヌロール 銀座(Josiane Laure)のブログ
- 仕事の悩みはアロマの力を借りて
ゴールデンウィークも終わってひと息
暖かく草花が輝く良い季節ですが
春から新生活が始まった方には
これくらいの時期からなんとなく
気持ちの不調を感じやすいとき。
そんなとき
植物の香りは、心に寄り添いながら
気持ちをうまく切り替えさせてくれます
アロマテラピーの力を
ぜひ使ってみませんか・・?
仕事で失敗をしたショックで
気分が落ち込んで気持ちを切り替えられない
→ ハッピーになる、気持ちを高める精油
お風呂に
・レモングラス1滴
・ユーカリ1滴
・レモン1滴
新年度から役職が上がり
プレッシャーやストレスを感じる
→ 不安やプレッシャーを軽減させる香り
・レモングラス2滴
・サンダルウッド1滴
・プチグレン1滴
ハンカチに染み込ませて深呼吸
やる気が起きない
→ リフレッシュ効果の高い精油で気分転換
・グレープフルーツ 2滴
・ベルガモット 2滴
・ペパーミント 1滴
ハンカチに染み込ませて深呼吸で速攻切り替え
イライラしやすい
→ 春はイライラしやすい季節
怒りを鎮めてくれる香りを選んで
お風呂に
・サイプレス2滴
・ラベンダー2滴
・フランキンセンス 1滴
ご自身の気持ちに当てはまるものはありましたか?
心の不調は無理せず、向き合いすぎず
うまく切り替えることも大切ですね。
でも、それがなかなか難しいこと。
そんな時にぜひアロマを使ってみてください。
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