未来を見据えた “老けない”ための美容★予防美容：2024年2月19日｜ザスパゲンズブールのブログ

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ビューティー

投稿日：2024-02-19 23:14:09.0

未来を見据えた “老けない”ための美容★予防美容: このごろ、

皮膚科や美容医療もエイジング対策に力を入れていて

ネットやテレビのCMでも良く見ます。

とてもカジュアル感覚でやっています。

だから、

美容院へ行く感覚で簡単に美容の医療行為をしてしまう。

それは、

一時的にハリが出るかもしれない。
一時的にリフトアップするのかもしれない。
一時的にシミが消えるのかもしれない。

しかしそれは、
本当にお肌にとって大丈夫？
5年後、10年後の為の美容行為になってますか？

一
医療行為はリスクは付きもの。
一時しのぎの美容方法で切ったり・注入したり・焼いたり・と刺したり・溶かしたりと繰り返し繰り返し肌ダメージを与えて、逆に老化を進めてしまうリスクを負うよりも
一番大切なのは

未来を見据えた
“老けない”ための美容

「予防美容」なんです。

しわにならないためにどうするのか！
シミにならないためにどうするのか！
たるみまないためにどうするのか！
老化を作らない努力の方が重要です。

１．老化の原因をつくらない。

紫外線・強い刺激・お手入れによる摩擦・医療行為
乾燥・肌に悪い化粧品・界面活性剤
悪い食生活
(酸化した油・糖質・グルテン・スナック菓子・添加物など)

２．老化を遅らせる為にお肌の働きを改善、良くする。
　細胞活性・新陳代謝促進・血行促進など…

３．良い食生活と良い睡眠
整腸・肌や体に良い食事・成長ホルモンの分泌量を高める

当たり前のことだけど　それをしていない人が殆ど。

「予防美容」を軽視してはいけません。

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