ルルドカリス
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- 宮崎県宮崎市権現町170-1 Ko Olina Gongen101
- 宮崎神宮駅から徒歩18分/こころフィットネス近く
ルルドカリス(Lulu do charis)のブログ
プライベート
投稿日：2020-01-26 21:38:10.0
- お一人様で行けます笑
- こちらは大塚にあるステーキ屋さんです！
1人カウンター席で積極的に食べます(〃ω〃)
ご飯が白米か十六穀物米かで選べるので
迷わず体に優しい十六穀物米！
皆様、食べないダイエットは禁物ですよ！
しっかり食べてしっかり噛む時間をかけることが大事です！
当サロンでは食べないダイエットは推奨しません。
なぜならばリバウンドするからです。
私も何度もダイエットに失敗しました。
食べすぎ飲み過ぎは禁物ですが、
ダイエットに必要なのは生活のリズムです！
一時的に痩せたい方は食生活をグッと抑えれば
痩せますが続きません。
代謝をあげて痩せる。
これが理想です！
当サロンではまずボディラインを整える施術をメインに行ってます。
また食生活でのサポートも行ってますので
お気軽にご相談下さい！
私も日々ダイエット中です！
一緒に頑張りましょう(〃ω〃)
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