2週間『-4kg』勇気を出して来て良かった。：2023年4月28日｜スイッチボディ岡山駅前店(SWITCH BODY)のブログ

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投稿日：2023-04-28 20:24:24.0

2週間『-4kg』勇気を出して来て良かった。: いつも当店のブログをご覧くださりありがとうございます！

当店の2週間トライアルコースにご入会されダイエットを

ご一緒させていただきました54歳、F様の

ダイエット結果を紹介させていただきます^ ^
F様は、2週間で体重『-4kg』のダイエットに成功されました♪

今までダイエットという経験がなかったそうですが、

50代に入り体型の変化が気になり始めたとのことで

痩せて体力をつけたい、元気になりたいという理由から

ダイエットを決意し当店にお越しくださいました(^^)

「子どもたちが全員自立したし、ここからは

自分を磨いていきたいって思ったんです。

でも、運動経験もダイエットの食事経験もないので

下手に自分でするより、プロに見てもらって

生活習慣を見直したいと思って来ました！」

カウンセリングの際にそのように仰っていました。
食事内容は何を食べるのがオススメかを写真とともに

オリジナルのメニューを作成させていただき

さっそく取り組んでくださいました^ ^

そして、2週間が経過した先日『-4kg』を達成！

「こんなに落ちるんだね！」

と意外とダイエットが簡単だということを実感され

楽しそうにお話しくださったのが印象的でした♪

「パーソナルに来ること自体初めてだったけど

勇気をもって来て良かったです！

緊張してたけど小谷さんや他のスタッフの方々も

気軽に話してくれるからすごく通いやすい！」

と、大変嬉しいお言葉を頂きました。

F様とはこれから2ヶ月間、ダイエットを

ご一緒させていただくことになりましたので、

目標以上の結果をお出しできるよう私も引き続き

しっかりサポートさせていただきます！

この調子で行けば目標も達成絶対できますね♪

次回のトレーニングも楽しみにお待ちしています^_^

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