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整体院プレモ

セイタイインプレモ

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13件のブログがあります

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  • ウォーキングはどれくらい歩くのがベストか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-05 18:31:13.0
    投稿者:
    金岡 佑樹
    ウォーキングは手軽で効果的な運動です。特別な器具不要で、誰でも始められ、心身の健康を向上させます。でも、「1日何歩が健康的?」と疑問に思う方も多いはず。このブログでは、科…続きを見る
  • ぎっくり腰と首の関係とは?意外な繋がりを解説!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-27 18:27:19.0
    投稿者:
    金岡 佑樹
    突然の激しい腰痛で動けなくなる「ぎっくり腰」。多くの人が経験するこの症状ですが、実は「首」との関係が注目されています。今回は、ぎっくり腰と首の意外な繋がりについて解説しま…続きを見る
  • 整体とカイロプラクティックの違い
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-26 16:50:28.0
    投稿者:
    金岡 佑樹
    整体とカイロプラクティックは、どちらも体の不調を改善する施術として知られていますが、その目的やアプローチには明確な違いがあります。このブログでは、両者の特徴を比較し、どの…続きを見る
  • インピンジメント症候群とは?肩の痛みの原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-18 21:39:03.0
    投稿者:
    金岡 佑樹
    肩の痛みで悩んでいませんか? 特に腕を上げると痛む、夜間にズキズキするといった症状があるなら、「インピンジメント症候群」かもしれません。この記事では、インピンジメント症候…続きを見る
  • ぎっくり腰とは?原因と対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-11 13:07:03.0
    投稿者:
    金岡 佑樹
    ぎっくり腰は、突然の強い腰痛を引き起こす「急性腰痛症」で、「魔女の一撃」とも呼ばれる激痛が特徴です。30~50代に多く、日常生活や仕事に影響を及ぼします。このブログでは、ぎっ…続きを見る
  • 整体とマッサージの違いとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-07 15:42:48.0
    投稿者:
    金岡 佑樹
    整体とマッサージの違いとは?整体とマッサージは、どちらも身体の不調を改善する施術ですが、目的やアプローチに明確な違いがあります。このブログでは、両者の特徴を簡潔に解説しま…続きを見る
  • 睡眠と姿勢の重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-22 19:15:26.0
    投稿者:
    金岡 佑樹
    良質な睡眠は健康の基盤であり、姿勢がその質を大きく左右します。睡眠中の姿勢は、体のバランスや筋肉の緊張に影響を与え、起床時の爽快感や日中のパフォーマンスに直結します。1. …続きを見る
  • デスクワークと骨盤の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-06 19:07:00.0
    投稿者:
    金岡 佑樹
    座位姿勢と骨盤は密接に関係しています。骨盤は背骨の基盤であり、長時間座る際の姿勢が骨盤の位置に影響を与えます。例えば、デスクワークで前かがみになると、骨盤が後傾しやすくな…続きを見る
  • 骨盤の役割
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-04 22:19:04.0
    投稿者:
    金岡 佑樹
    骨盤は、私たちの体を支える重要な土台です。背骨の下部に位置し、上半身と下半身をつなぐ役割を果たします。骨盤は仙骨、尾骨、そして左右の寛骨から成り、強さと安定性を提供する一…続きを見る
  • 腰痛や身体の不調の原因は足から?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-09 17:17:40.0
    投稿者:
    金岡 佑樹
    足が原因で、腰痛や身体の不調がおこると書いている本は結構あります。実際プロサッカー選手で足指を鍛えて、腰痛を改善した例もあるそうです。当院の整体でも、必ず足の施術は毎回行…続きを見る
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