“食べて・燃やして・落とす”　脂肪燃焼スープ2：2020年3月12日｜ラヴィータ(LA VITA)のブログ

スタッフ募集を見る

LA VITA【ラヴィータ】

ラヴィータ

エステ
リラク
リフレッシュ

東京都渋谷区広尾５－９－９プレステージュ広尾２０２
【リピート率90％満足度◎】日比谷線広尾駅徒歩3分/JR・日比谷線恵比寿徒歩15分

ラヴィータ(LA VITA)のブログ

ビューティー

投稿日：2020-03-12 10:53:13.0

“食べて・燃やして・落とす”　脂肪燃焼スープ2: 『脂肪燃焼スープダイエット』で痩せる仕組み

脂肪燃焼スープダイエットで痩せる仕組みを詳しくご紹介します。
脂肪燃焼スープダイエットプログラムで摂取するカロリーは、1週間で約7,300kcalです

成人女性の例
基礎代謝：1,000 ～ 1,200kcal
１日の消費カロリー：1,500 ～ 1,800kcal
１週間の消費カロリー：10,500 ～ 12,600 kcal
（※普段運動などをされない生活活動量低めの方の例で計算しています）

上記の成人女性の1日の消費カロリーは1,500 ～ 1,800kcalですので、
脂肪燃焼スープダイエット期間中は、
1日の摂取カロリーを約1040kcalを目安に過ごします。
成人女性の（１日の消費カロリー）ー（１日の摂取カロリー）＝痩せる分のカロリー

1日につきマイナスするカロリーを460～760kcalと仮定すると、
460～760kcal×7日間で、マイナス3220～5320kcalの計算となります。
脂肪を1kg減らすのに必要な消費カロリーは7,000kcalと言われていますので、
脂肪燃焼スープダイエット期間内に許す範囲でたくさん食べたとしても、約0.5kgの脂肪を減らす効果が期待できるのです♪

そして脂肪燃焼スープの持つ「むくみ」や「便秘解消」のデトックス効果が加わり、
さらにダイエット効果が表れます！

なぜなら、脂肪燃焼スープに含まれる野菜は、
体内の毒素を排出する『キレート作用』があるからです。
脂肪燃焼スープを食べて身体をデトックスし、代謝UPの体質を手に入れましょう♪

7日間脂肪燃焼スープダイエットのルール

スープはいつでも好きな量飲んで（食べて）よい。
スケジュールに沿った食べ物を7日間食べる。
パン、揚げ物（衣に小麦粉）など小麦粉を使った食品を摂ってはならない。
飲みものは水、お茶、ブラックコーヒーなど糖分を含まないもののみ。ただし100％ジュースはよい。
炭酸飲料は禁止。
アルコールは禁止（アルコール分が体内に残っている場合は24時間経過後にダイエットを開始する）。
砂糖などのあらゆる甘味料を摂ってはならない。
7日間のスケジュールの中には肉を食べなければならない日があるが、肉は牛肉に限らず、豚肉（脂身のないパーツ）、油で炒めない鶏肉（皮・脂身は除く）あるいは煮魚を食べても良い。