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BODY DESIGN STUDIO-A

ボディデザインスタジオエイ

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ボディデザインスタジオ Aのブログ

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83件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-26 16:51:28.0
    投稿者:
    安部 善城
     会員の皆様へ  いつもBODYDESIGNSTUDIOーAを懇意にして頂きありがとうございます さて台風10号による営業に関してのお知らせです 台風10号上陸の当日は交通機関の運休が見込ま…続きを見る
  • 週末はフィットネス!!
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    投稿日:
    2024-08-22 14:46:25.0
    投稿者:
    安部 善城
      お盆休みも終わりましたね  まだまだ暑い日が続いていますが体調は大丈夫ですか?  長い休暇も終わり身体も日常モードに戻さないとだめですね  そんな時こそフィットネス!…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-22 14:36:54.0
    投稿者:
    安部 善城
     明日 2024年8月23日 10:30~シルクサスペンション               11:45~ワークアウト   以上のクラスは都合により休講とさせて頂きます   ご迷惑をおかけ…続きを見る
  • 今さら聞けない!ピラティスって何?PART2
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    投稿日:
    2024-08-21 15:35:09.0
    投稿者:
    安部 善城
     今日はピラティスと呼吸の関係についてお話したいと思います 皆さんピラティスのクラス受けた時 インストラクターが 「呼吸を忘れてませんか?」 「しっかり呼吸して」 と言わ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-12 16:53:27.0
    投稿者:
    安部 善城
      明日 8月13日 火曜  10:30~シルクサスペンション  11:45~美尻ワークアウト  以上のクラス     Yuインストラクター⇒ 安部善城 に変更になります  ご迷惑を…続きを見る
  • 連休&お盆休みはシルクサスペンションで決まり!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-09 17:03:58.0
    投稿者:
    安部 善城
     明日から連休&お盆休みですね 長い方なら9連休ほどありますね でもこの猛暑と物価高で家でゆっくり休むと いう方も多いはず 家でエアコンの効いた部屋でゴロゴロするのも と…続きを見る
  • 暑い時こそフィットネス!!
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    投稿日:
    2024-07-29 12:53:00.0
    投稿者:
    安部 善城
     連日連夜 暑い日が続いていますが 体調崩してないですか? 熱中症やコロナも大流行ですね 体調管理しないと日常生活にも影響しますね では何をしたらいいの?って思いますよね…続きを見る
  • 今さら聞けない!ピラティスって何?
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    投稿日:
    2024-07-25 17:54:01.0
    投稿者:
    安部 善城
     今 巷で大ブームになっているピラティス もう始めている人 始めたいなって思っている人 多いと思います。 でも そもそもピラティスって何? 名前を聞いてもピンと来ないし …続きを見る
  • 週末 何しよ?シルクしよ!
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    投稿日:
    2024-07-19 17:09:22.0
    投稿者:
    安部 善城
     暑い夏がやってきましたね 高温警報が出そうなくらいに 連日の猛暑で疲れている方も多いはず 運動なんて!やる気が出ないと思っていると 思いますが 運動不足が続くと暑さに対…続きを見る
  • 三連休はシルクサスペンションで決まり!
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    投稿日:
    2024-07-12 17:02:39.0
    投稿者:
    安部 善城
     三連休ですね 何しようか迷っているアナタ! シルクサスペンションはいかがですか? 暑い屋外でする運動より室内で行う運動の方が 身体には優しいですし 暑さからくる汗ではな…続きを見る
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