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ボディデザインスタジオ Aのブログ
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投稿日：2023-11-01 16:19:10.0
- 11月到来！
11月になりましたね。
運動もしやすくなりましたし
食欲の秋でもありますね。
そこで気になるのは体重増加ですよね
ではどんな運動が効果的なのか悩みますよね
有酸素がいいのか 筋力運動がいいのか
ズバリ太りにくい身体ずくりには筋力運動がオススメです
特にシルクサスペンションがオススメです。アウターだけでなく
インナーマッスルも鍛えられるすぐれものです。
是非 この機会にシルクサスペンションで太りにくいカラダを
手に入れてみませんか？
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