シンブアロマリンパエステ アロマチカ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市中区丸の内2-15-20 リゾナーレ丸の内1001
- 丸の内3分〈鶴舞線2番/桜通線エレベ‐タ‐口〉伏見10分
アロマチカ(Aromacica)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-02-12 17:12:20.0
- マッサージは強すぎなくて大丈夫
- お店でボディマッサージやヘッドマッサージを受ける時、自分で自分にマッサージする時。。。心地よく受けていますか?
・強いのが効いてていいことだと思った。
・痛くて辛いけど、それをしないと治らないと思って我慢して受けていた。
・痛くないと受けた気がしない。
そんなお話しを聞くことがあります。でも実はリスクがあります。
まず何より、炎症を引き起こす可能性があります。
その後しばらく辛い日々を送ったり、その炎症をかばって他の部分を使いすぎてしまう可能性があります。今度はそっちが痛くなったら本末転倒ですよね。
また炎症や痛みはなくても、他の部分が緊張する可能性があります。
人間の体は全体でバランスをとりあって成立しているので、一気に突然緩めすぎないことも大事なんです☆
痛いと感じる以外でのやりすぎの目安は、
・息をとめてない?
・眉間にしわよってない?
・食いしばってまで我慢してない?
この辺が当てはまったら要注意です。
お店で強すぎる時は、心地いいくらいに緩めてもらい、自分でやるときもやりすぎないようにほどほどにしましょうね。(←疲れますし^^)それから、
緩んでいる=正義、とも限りません。
太もも横のじん帯だとか、足裏のアーチのところとかは、多少固くて当たり前で。
マッサージのやりすぎでバランスが崩れて調子が悪くなることがあります。
お金や時間をかけているので、緩まないとソン!と思う気持ちもわかります。
でも完全に緩むことが全てではないので
心地よい圧で脳に刺激がいって神経やホルモンに良い影響があることだとか
(同じくアロマの香りも脳に刺激がいきます。)
ホホバやアロマの成分でお肌が若々しくなるとか
滞っていたリンパの流れがよくなりむくみが改善したとか
脳や筋肉の緊張がとれることで、内臓の働きが調子良くなったとか。。。
色々もっともっとありますが、まとめると、その場でスッキリだけじゃない、穏やかでじわじわとした良い変化を感じることが大事かと思います。
人生なんでも、やりすぎ、頑張りすぎ注意ですね。
若さ爆発している年は終わった私たちは、ほどほどに穏やかにいきましょ♪
SALE/LOVEMYSELF
オールハンド/リンパマッサージ/オイルマッサージ/リラクゼーション/アロマテラピー/ヘッドマッサージ/肩こり /腰痛/肩甲骨/腰痛/足裏/フェイシャル/小顔 /シミ/たるみ/毛穴
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
オーナーセラピスト
Chika チカ
サロンの最新記事
-
●2024-09-11
-
●2024-08-17
-
●2024-08-09
-
●2024-08-06
-
●2024-08-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(1)
- 2024年8月分(5)
- 2024年7月分(19)
- 2024年6月分(10)
- 2024年5月分(16)
- 2024年4月分(12)
- 2024年3月分(3)
- 2024年2月分(14)
- 2024年1月分(16)
- 2023年12月分(15)
- 2023年11月分(6)
- 2023年10月分(15)
- 2023年9月分(9)
- 2023年8月分(9)
- 2023年7月分(2)
- 2023年6月分(6)
- 2023年5月分(6)
- 2023年4月分(6)
- 2023年3月分(3)
- 2023年2月分(2)
- 2023年1月分(5)
- 2022年12月分(1)
- 2022年11月分(2)
- 2022年10月分(3)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(4)
- 2022年7月分(1)
- 2022年6月分(2)
- 2022年5月分(1)
- 2022年4月分(3)
- 2022年3月分(3)
- 2022年2月分(3)
- 2022年1月分(4)
- 2021年12月分(1)
- 2021年11月分(2)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(1)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(2)
- 2021年6月分(3)
- 2021年5月分(2)
- 2021年4月分(2)
- 2021年3月分(3)
- 2021年2月分(3)
- 2021年1月分(6)
- 2020年12月分(1)
- 2020年11月分(2)
- 2020年10月分(1)
- 2020年9月分(3)
- 2020年8月分(2)
- 2020年7月分(1)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(3)
- 2020年4月分(2)
- 2020年3月分(1)
- 2020年2月分(3)
- 2020年1月分(5)
- 2019年12月分(5)
- 2019年11月分(6)
- 2019年10月分(4)
- 2019年9月分(6)
- 2019年8月分(6)
- 2019年7月分(5)
- 2019年6月分(8)
- 2019年5月分(1)
もっと見る
アロマチカ(Aromacica)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
\人気No.1/【全身くまなく】深部アロマリンパマッサージ120分¥23,400→ ¥18,700
|
新 規 |
\人気No.2/【ほぼ全身】深部アロマリンパマッサージ90分 ¥17,800→ ¥14,200
|
新 規 |
\人気No.3/【背面+デコルテ+ヘッド】深部アロマリンパマッサージ75分 ¥12,000
|
全 員 |
【上半身集中】スクラブ&ホットストーンアロマリンパ (ドライヘッド付) 60分 ¥13,680
|
全 員 |
【下半身】軽やか美脚☆角質ケア+むくみ解消アロマリンパ60分 ¥11,880
|
全 員 |
【極上☆疲労回復】めぐりアロマリンパ&海泥パック+ドライヘッド&顔筋 100分 ¥19,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。