oneself up salon Rinka.【ワンセルフアップサロンリンカ】
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リンカ(Rinka.)のブログ
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投稿日：2024-05-09 23:50:20.0
- 【岩盤浴】Rinkaで岩盤浴!!むくみ解消効果も抜群!!
こんにちは！
oneself up salon Rinka.の今野です♪
今回は、岩盤浴とむくみ解消についてお伝えします！
この岩盤浴は、身体の芯まで温まり、
代謝が上がる効果があります。
また、身体の中の老廃物を排出する作用もあり、
デトックス効果も期待できます。
そして、むくみ解消にも効果的です。
岩盤浴でカラダを温めることで、
血流が良くなり、むくみの原因である
血液やリンパの滞りが解消されます。
また、岩盤浴には、蒸気や温度の変化によって、
リラックス効果があります。
リラックスすることで、血管の収縮が解消され、
血行促進が行われ血流が改善されます。
しかし、岩盤浴を行う際には、
体調や健康状態に十分に注意し、
適切な温度や時間に調整することが重要です。
健康には気をつけて、ぜひ試してみてください。
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