顔のテカリ・皮脂の対処法：2020年6月11日｜リリーオン横浜店(RILLEE-ON)のブログ

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ビューティー

投稿日：2020-06-11 12:24:42.0

顔のテカリ・皮脂の対処法: 皆さんこんにちは、リリーオン横浜店です。

夏に近づくにつれて、気温が上がり汗をかく機会も増えていきますね！
これからの時期は特に化粧崩れや顔のテカリが気になるという方も多いですよね

そういったお悩みの多くは汗と皮脂に原因があります。

皮脂の分泌量はホルモンが大きく影響するので
女性では２０歳代にかけて多く、その後は加齢とともに減少します。
さらに女性の場合は月経後にも増加します。

皮脂トラブルを防ぐには
●清潔に保つこと
●必要十分な水分と油分を保つこと
●物理的刺激を与えないこと　が大切です。
普段のスキンケアでは、メイク化粧品は毛穴を塞ぐので薄付きにし、帰宅後はすぐに落としましょう！
洗顔料は、皮脂が多いからといって洗浄力の高い強いものを使うと、保湿成分や細胞間脂質など肌に必要なものまで除去してしまうので、ゴシゴシ擦らず包むように洗い、肌に残らないように十分にすすぎましょう。

洗顔後はスキンケアで水分と油分を補給します。
皮脂が気になるからといって保湿を怠ると過剰な皮脂分泌につながり、化粧崩れをしやすくなってしまいます。

ホルモン以外に皮脂の分泌に影響するのは、食事・生活習慣・ストレスなどです。
健康な肌を維持するために普段からなるべくバランスの良い食事、禁煙、適度な運動、十分な睡眠、休養、ストレス発散を心がけましょう！

また、ソニックフィットでお肌の新陳代謝（ターンオーバー）を促して一緒に美肌を目指しましょう♪

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