アンズビヨウセイタイサロン
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あんず美容整体サロンのブログ
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投稿日：2025-11-25 16:11:28.0
- 【肩こりがつらい方へ】その原因、実は〇〇かも！？
「デスクワークで肩がガチガチ…」「寝ても疲れが取れない」「頭痛までくる…」
そんなお悩み、当店ではお客様からとても多くいただきます。
肩こりが続く原因は、筋肉の疲労だけではありません。
実は、多くの方に共通しているのが 姿勢の崩れ・巻き肩・呼吸の浅さです。
肩がこる方は、無意識に肩が上がり、首や肩に力が入り続けている状態。
さらに呼吸が浅くなると血流が滞り、筋肉が酸欠状態になり、
肩こりが慢性化しやすくなります。
また、スマホやパソコン操作で頭が前に出る「スマホ首」になってしまうと、
首・肩は常に5kg以上の重りを支えている状態になります。
これが、「何をしても良くならない…」という原因です。
当サロンでは、ただ肩を揉むのではなく、
◆姿勢
◆肩甲骨の動き
◆呼吸
◆骨格の歪み
◆生活習慣
など根本的な原因にアプローチして改善を目指します。
施術後は
「肩が軽い！」「呼吸がしやすい」「頭痛がなくなった」
と嬉しいお声をいただいております。
肩こりは「体質」ではなく、整えれば変わるクセです。
悩んでいる方は、一度プロに任せてみませんか？
◎ご予約は下のクーポンからどうぞ♪
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あんず美容整体サロン Total Beauty Care
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