LATECO KAATSU&MACHINE PILATES【ラティコ】
ラティコ カアツアンドマシン ピラティス
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- 北海道札幌市中央区南１条西５丁目１－５ N・Calle(エヌカージェビル)４Ｆ
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ラティコ(LATECO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-21 09:26:06.0
- ほうれん草の栄養
今回はほうれん草の栄養の紹介★
・Bカロテン
髪や粘膜を丈夫に
・ビタミンC
肌をキレイに
・ビタミンE
若く保つ
・ビタミンK
骨や血管に
・カリウム
余分な塩分を出す
・リン
筋肉や脳に
・マグネシウム・カリウム
骨や歯になる
・食物繊維
便秘の改善
・鉄
血になる
意識的に食事に取り入れていきましょう！
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通常体験レッスン3,850円のところ
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女性専用マシンピラティス専門店
LATECO(ラティコ)札幌大通
〒060-0061札幌市中央区南1条西5丁目1-5
N・Calle（エヌカージェビル）4階
地下鉄「大通駅」から徒歩3分
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