LATECO KAATSU&MACHINE PILATES【ラティコ】
ラティコ カアツアンドマシン ピラティス
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- 北海道札幌市中央区南１条西５丁目１－７Ｎ．Vｉｅｎｔｏビル７F
- 大通駅より徒歩2分
ラティコ(LATECO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-31 09:09:11.0
- 背骨について
ピラティスは背骨を柔軟に動かすエクササイズが沢山あります！
しなやかな背骨は
コリ・歪み、姿勢改善だけでなく
浅くなってしまっている呼吸も深くすることも期待できます★
呼吸が深くなると…
＊集中力UP
＊血行促進
＊イライラ・不安の緩和
＊免疫力UP
＊細胞の活性化
また自律神経も整いやすくなります！
精神的不調を感じたら
ピラティスに挑戦してみてください☆
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女性専用マシンピラティス専門店
LATECO(ラティコ)札幌大通
〒060-0061札幌市中央区南1条西5丁目1-5
N・Calle（エヌカージェビル）4階
地下鉄「大通駅」から徒歩3分
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ご来店お待ちしております
トレーナー
Shion シオン
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