LATECO KAATSU&MACHINE PILATES【ラティコ】
ラティコ カアツアンドマシン ピラティス
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- 北海道札幌市中央区南１条西５丁目１－５ N・Calle(エヌカージェビル)４Ｆ
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ラティコ(LATECO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-18 09:08:04.0
- 屈み指って…？
屈み指（かがみゆび） とは・・・
力を入れていなくても足指の第一関節が折れ曲がり、指が丸まっている状態をいいます。
別名 ： ハンマートゥ
とも呼ばれいて、この指になると上手く踏ん張れなくなり、前傾姿勢が多くなる為、
猫背になってしまい、腰痛や肩こりを起こしやすくなると言われています・・・・
皆さんの足指はどうなっていますか？？
屈み指の改善方法は
「靴選びやインソール」
「姿勢・歩き方の改善」
「足指やふくらはぎのストレッチ」などなど
ピラティスでは姿勢改善や土台となる足裏はのアプローチが可能です！
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女性専用マシンピラティス専門店
LATECO(ラティコ)札幌大通
〒060-0061札幌市中央区南1条西5丁目1-5
N・Calle（エヌカージェビル）4階
地下鉄「大通駅」から徒歩3分
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