エステサロン アスリ
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- 長野県長野市鶴賀862-5 パールビル1F
- 【長野駅徒歩5分】肩こり/腰痛/むくみ/ストレス/オイルトリ-トメント/リンパマッサ-ジ
アスリ(asri)のブログ
- 気づかないうちに頑張りすぎていませんか?
- みなさま、こんにちは!
「顎がだるい」
「こめかみが硬い」
「頭痛や肩こりがつらい」…
そんなお悩みの背景にあるのが、
“無意識の食い縛り”です。
サロンのお客様の中には、
長年の食い縛りから
顎やエラが張り、肩こりや頭痛が悪化してしまい、
最終的にボトックス注射を打つまでになったと
お話してくださった方がいらっしゃいました。
それほどまでに「頑張って」
食い縛りを続けてしまったのだと思うと、
本当にお疲れだったのだな…と感じました。
じつは、
食い縛りは「自分では気づいていない」ケースが
多いのが特徴です。
日中の緊張やストレス、
パソコン・スマホでの前傾姿勢、
夜間の無意識な習慣などが重なり、
顎や頭の筋肉が常に緊張してしまいます。
その結果
□朝起きた時の顎のだるさ
□偏頭痛や頭重感
□首肩こりの悪化
□歯のすり減りや知覚過敏
□顔のむくみやフェイスラインの張り感
□睡眠の質の低下
など、全身に
さまざまな不調が広がってしまうんです。
~ケアで大切なのは「ゆるめて休むこと」~
食い縛り対策に必要なのは、
まず緊張した筋肉をゆるめて
「顎や頭を休ませてあげること」です。
当サロンで特におすすめなのは、
●クリームバス(ヘッドスパ)
:こめかみや頭皮をじっくり緩め、自律神経を整えます。
睡眠の質にも◎
●フェイシャル+デコルテケア
:咬筋やこめかみをほぐし、
むくみやフェイスラインのこわばりを和らげます。
●オイルトリートメント(首・肩・背中)
:姿勢や肩こりからくる食い縛りの原因にもアプローチ。
特に
「首肩デコルテ+ヘッドスパ」や
「フェイシャル+デコルテ+ヘッドスパ」は、
顎~首~肩~頭まで一度に緩められるため、
呼吸が深まり「全身が軽くなった」というお声も
多くいただいています^ ^*
食い縛りは、
気づかないうちに自分を追い込んでしまう
「頑張りすぎのサイン」かもしれません!
もし顎や頭が重いと感じたり、
慢性的な肩こりやむくみが続く方は、
ぜひ一度ケアでゆるめてみてください。
頑張ってきたご自分の身体を労わり、
軽やかな毎日を過ごせますように...*
心身共に、緊張を和らげる
お手伝いをさせていただきます^ ^*
食いしばり/頭痛/首肩コリ/緊張
リラックス/ゆるめる/緊張緩和
フェイシャル/イヤートリートメント/ヘッドスパ
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全 員 |
¥15,800 【たるみ改善・潤いリフトアップ】 デコルテ&フェイシャル×バリヘッド130分
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