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エステサロン asri【アスリ】

エステサロン アスリ

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アスリ(asri)のブログ

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投稿日:2025-09-29 11:34:11.0
気づかないうちに頑張りすぎていませんか?
みなさま、こんにちは!

「顎がだるい」
「こめかみが硬い」
「頭痛や肩こりがつらい」…
そんなお悩みの背景にあるのが、
“無意識の食い縛り”です。

サロンのお客様の中には、
長年の食い縛りから
顎やエラが張り、肩こりや頭痛が悪化してしまい、
最終的にボトックス注射を打つまでになったと
お話してくださった方がいらっしゃいました。

それほどまでに「頑張って」
食い縛りを続けてしまったのだと思うと、
本当にお疲れだったのだな…と感じました。

じつは、
食い縛りは「自分では気づいていない」ケースが
多いのが特徴です。

日中の緊張やストレス、
パソコン・スマホでの前傾姿勢、
夜間の無意識な習慣などが重なり、
顎や頭の筋肉が常に緊張してしまいます。

その結果
□朝起きた時の顎のだるさ
□偏頭痛や頭重感
□首肩こりの悪化
□歯のすり減りや知覚過敏
□顔のむくみやフェイスラインの張り感
□睡眠の質の低下

など、全身に
さまざまな不調が広がってしまうんです。

~ケアで大切なのは「ゆるめて休むこと」~

食い縛り対策に必要なのは、
まず緊張した筋肉をゆるめて
「顎や頭を休ませてあげること」です。

当サロンで特におすすめなのは、
●クリームバス(ヘッドスパ)
:こめかみや頭皮をじっくり緩め、自律神経を整えます。
 睡眠の質にも◎
●フェイシャル+デコルテケア
:咬筋やこめかみをほぐし、
 むくみやフェイスラインのこわばりを和らげます。
●オイルトリートメント(首・肩・背中)
:姿勢や肩こりからくる食い縛りの原因にもアプローチ。

特に
「首肩デコルテ+ヘッドスパ」や
「フェイシャル+デコルテ+ヘッドスパ」は、
顎~首~肩~頭まで一度に緩められるため、
呼吸が深まり「全身が軽くなった」というお声も
多くいただいています^ ^*

食い縛りは、
気づかないうちに自分を追い込んでしまう
「頑張りすぎのサイン」かもしれません!

もし顎や頭が重いと感じたり、
慢性的な肩こりやむくみが続く方は、
ぜひ一度ケアでゆるめてみてください。

頑張ってきたご自分の身体を労わり、
軽やかな毎日を過ごせますように...*

心身共に、緊張を和らげる
お手伝いをさせていただきます^ ^*

気づかないうちに頑張りすぎていませんか?_20250929_1

食いしばり/頭痛/首肩コリ/緊張
リラックス/ゆるめる/緊張緩和
フェイシャル/イヤートリートメント/ヘッドスパ
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アスリ(asri) 水嵜 可奈子
ご来店お待ちしております
セラピスト
水嵜 可奈子ミズサキ カナコ
投稿者
アスリ(asri) 水嵜 可奈子

セラピスト

水嵜 可奈子

ミズサキ カナコ

本場バリで学んだ本格のバリエステをご堪能下さい♪

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