コッカクキョウセイセンモンセイコツイン バックボーン
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バックボーン(BACK BONE)のブログ
- プレゼント用メモを制作中
- 健康には栄養のとれた食事が必須!
夏に向けてダイエットしたい人にも食生活の見直しが必須!
うちでは生活基盤から健康をサポートしていけるように、
論文や書籍をたらふく読んで、自分でも実践をしてきた私が、
そのなかの基礎的な部分の知識を詰め込んで、伝わりやすいよう出来るだけ簡単にしてノートにまとめました(^^)/
これを自分の体と継続的に向き合うクライアントさん達に無料でプレゼントしてます!
世にある様々な食事理論は、大抵個人差があるため、できるだけ多くの人に当てはまるような食事の源泉について記入しています(^^)
クライアントさん限定なので、上の画像では一部隠されていますが、
・健康維持やアンチエイジング、ダイエットに応用できる食事と栄養の基礎知識
・買い物リスト~スーパーで買うべき食材と避けるべき食材~
・献立と調理についての明日から試せる豆知識
・自炊をサボりたい人向けの逃げ道
以上のような内容をギュギュっとまとめたノートになっています!
現在このノートを、夏までのリリースに向けて鋭意制作中ですので、完成までしばらくお待ち下さい!
当院は顧客ファースト、
このようなノートの提供やサービスを色々打ち出し、常に刷新し、施術だけでなく日常習慣にも効果を及ぼしていけるような工夫をしまくる、来てくれた人に全力を注ぐスタイルです。
そのため、なかなかブログを更新する時間がなくて、、投稿が少なくてさーせん(T∀T)
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