食べると病気になったり体を弱くするもの？：2021年11月5日｜和みの千手のブログ

スタッフ募集を見る

至福のもみほぐし専門店　和みの千手

シフクノモミホグシセンモンテン　ナゴミノセンジュ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
エステ

愛知県豊川市牛久保駅通３丁目１４-１
飯田線牛久保駅徒歩8分

和みの千手のブログ

ビューティー

投稿日：2021-11-05 21:47:14.0

食べると病気になったり体を弱くするもの？: こんにちは、和みの千手セラピストの松井です！

先日、施術中にお客様からご相談で食事について食べると病気になったり身体を弱くするものってなんですか？

とご質問があったので今回は「食べると病気になったり身体を弱くするもの」についてお話ししたいと思いますのでご興味のある方は最後までご覧下さい。

皆さん知っていますか？

ほんの10年前には１０人に１人と言われていた癌の発生率が日本人に2人に1人が癌になっているそうです。
しかも特に多いのが「大腸がん」に「胃がん」です。

食べない方がいい食品
加工肉のハムやウインナー、ベーコン類です

簡単にご説明
加工肉に使用されている発色剤に亜硝酸Naという添加物が使われているからです。

この亜硝酸Naと胃酸が合わさると強い発がん性物質が発生します。

これ以上理由を話すと長くなるので、端的にハムやウインナーは特に食べない方がいいということです。

食べない方いい食品
たらこや明太子
あとタラコや明太子の「塩蔵魚卵」もNGです。
これも国立がん研究センターの調査によると「塩蔵魚卵」が胃がんの発生率を高めているそうです。

私も食べてました明太子、好きなんですけどね。。。

コンビニなんかで売られている明太子おにぎりならいいの？と思う方も当然ながらNGです。

【避けた方がいい食品】

・ハムやウインナーの加工肉

・タラコや明太子類の「塩蔵魚卵」

本日の「食べると病気になったり身体を弱くするものってなんですか？」の質問でしたが如何でしたでしょうか？

このように癌になる可能性の高い食品を食べると癌になることはない人も居るでしょうが、何らかの形で不健康になっていきます。
食品添加物の摂取量が増えると鬱病や偏頭痛で毎日ツラいなど、疲れやすい身体の異変も食事からの可能性が大です。
健康体になるには運動、食事、睡眠のバランスが重要

最後にじゃあ対策を一つ食品を、
発酵食品と食物繊維をしっかり取って腸内環境を整えることが健康的の鍵です！
お勧めはオートミールとヨーグルト

ご自身の身体に対して何が食べると良くて何が悪いのか少しでも考えるきっかけになって頂ければ疲労でお悩みの方や日々の不調でお悩みの方の助けになれたら幸いです！

最後までご覧頂きましてありがとうございます♪次回もご覧頂けましたら幸いです！