ハ-ブピ-リング×リンパマッサ-ジ×整体 herb salon a' jour ハーブサロン アジュール
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アジュール(a jour)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-01 17:47:06.0
- 紫外線によるお肌への影響
この写真を見たことありますか？
トラックドライバーの方で28年間左側の窓から入った日光を浴び続けたお顔の写真で、紫外線の影響で光老化（シワ・たるみ）が起きています。
何気なく浴びている紫外線ですが、日々の積み重ねによるお肌への影響はこの写真を見ると、とても分かりやすいですよね。
日焼け止めを塗られていない方もいらっしゃいますが、年中しっかりと紫外線対策をしてお過ごしいただきたいです！（日々のちょっとしたひと手間で未来のお肌が変わります＾＾）
ただ、日光は悪い影響ばかりではなく、夜の睡眠の質を上げてくれたり、体内でビタミンDを生成することで骨を強くしてくれるので、お顔に日焼け止めを塗った状態で毎日夏場は１０～１５分、寒い時期は３０分ほど浴びた方がいいです◎
お身体にも塗る場合は肌を守りながらビタミンDを生成する日焼け止めもあります。
これからの時期は乾燥しやすくなるので、保湿効果の高い日焼け止めを選ぶのもおすすめですよ♪
青木
＼ 心斎橋のハーブピーリング専門店 ／
herb salon a'jour ～ハーブサロン アジュール～
〒542-0081
大阪市中央区南船場4-12-9 クレスト心斎橋506
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