痩身とハーブ美肌専門店 AngeLino（旧:ハイパーナイフ痩身&小顔専門店AngeLino梅田）
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アンジェリーノ(AngeLino)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-09 10:06:30.0
- 水と運動と発汗
1日3リットル飲んでいるという人は
運動をしている人がほとんどですが、
もし運動(発汗)していないならかなり注意
ただ、運動していても
3リットルも水が必要というと健康的な運動ではないですね、水を飲むこと自体が悪いわけではなくかなりミネラル不足であることが多いです。ただ！大会前などの特殊な状況の方は
サプリメントで補う必要があると思います。
20代でも髪の毛が細く、
頭皮が赤みをおびいている
ことがほとんどの確率で...
頭皮は真っ青が◎
赤みがあるのは血流がいいのではなく逆です
減量中の方は体臭が強くなります
皮膚の臭いがあります。なかなか内臓に
負担がかかっているサインです
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