ワビサビ(和美茶魅)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-08 18:22:31.0
- 私たちの身体は食べたものでしかできていない。
- サロンのお客様に『ウエルネス教育』をさせていただいています。
特に自分の強みとしている『栄養』に関しては
自分が19歳から実践してきたことなので
自信を持って言えます。
19歳から子供は2人産みましたが 体重は全く変わらずいます。
さらには20代の時の体型よりスリーサイズも今の方がかっこいいです。
そこには大きく『食事』が関係してきます。
特別な料理をしまきゃいけないと思っている方こそ
聞いてほしい。
病院で17年間献立作成をしてきた私が
時短で安くて簡単な食事法。
疲れた身体を癒す食事法。
負の連鎖をプラスへ変えて。
写真は 人参ドレッシングとごぼうドレッシングです。
こんなに簡単でこんなに美味しいのに
みんな添加物と質の悪い脂まみれの市販のドレッシングを食べて
お腹を太らせ、身体を疲れさせている。
野菜を食べてるから健康を意識していると勘違いしやすいですが
そのドレッシングで野菜を食べるくらいなら
野菜を食べなくてもいいかもしれないですね。
そのくらい
皆さんが『健康にいい』と思って取り入れている情報が真逆であることを
声を大にして言いたい。
ちょっとした知識を持って 日常を過ごせば今よりずっと
体の軽い自分を取り戻せます。
必要なのは『栄養の教育』
『健康の教育』です。
是非 筋膜アロマで心身ともに癒されながら
食の学びもしてほしいなと思っています。
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