小顔・リンパマッサージ・痩身・ハイパーナイフ 柚那美 池袋店【ユナビ】
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柚那美 池袋本店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-26 20:03:10.0
- 嫌だなセルライト(｀_´)ゞアウト
- セルライトとは、肥大した脂肪細胞と代謝が悪くなり排出されなかった老廃物が一緒に凝り固まったもののことです。
お尻、太ももなど、脂肪がつきやすい部分にできやすいです。
嫌だなセルライト(｀_´)ゞアウト_
セルライトができる原因
- [ ] 肥満
- [ ] 運動不足
- [ ] 偏った食生活
- [ ] 老廃物の蓄積
- [ ] むくみ
- [ ] 遺伝的要因など
血行が悪くなり体内の老廃物がうまく排出されない状態が続くと、それらが肥大化した脂肪細胞と結合してセルライトができやすくなるので気をつけましょう。
嫌だなセルライト(｀_´)ゞアウト_
セルライトを除去する方法
- [ ] 運動不足解消（筋トレ＋有酸素運動）
- [ ] 食生活改善（糖質と脂質を制限）
- [ ] 入浴＋セルフマッサージで身体を温める
- [ ] 痩身エステで専用マシンとハンドマッサージによる施術を受ける
嫌だなセルライト(｀_´)ゞアウト_
キャビテーションは普通のダイエットでは減らせない脂肪細胞を破壊し、減らすことができます。
またキャビテーションの超音波は当てた部分の脂肪だけに作用するので、太ももやお尻などセルライトの気になる部分だけを集中的にケアするのにおすすめです。
痩身エステではキャビテーションの後にハンドマッサージなどを合わせて行うことが多いです。
キャビテーションでやわらかくなった脂肪細胞を老廃物とともに、マッサージで効率良く体外に排出させるためです。
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