美肌脱毛＆トータルビューティー パールプラス 日向店【小顔/痩身/フェイシャル】
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- 宮崎県日向市財光寺往還町１０８
- 【無料駐車場完備◎】五十猛神社から徒歩１分 美肌脱毛専門店 Pearlplus 日向店
パールプラス 日向店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-02-22 13:53:21.0
- 痩せる効果が高いもの！
- 皆さま日々、食事をする中で痩せる食べ物が
あるのか気になりませんか?
まずはそんな食材があるのか?と言うことですが…
カロリーの低い食品を取り入れれば必ず痩せ
ると思う方もいるかもしれません。
確かに低カロリーな食材を選んで毎日食べて
いれば、カロリーを抑えている分、痩せる可
能性はあります。
しかし「これだけを食べれば必ず痩せる食べ
物」というものはありません。
そればかりか特定のものだけを継続して食べ
ると、栄養が偏ってしまうことも考えられま
す。
暴飲暴食をせず、規則正しい食事を続けてい
くことのほうがとても大切です(^ ^)
おすすめの食べ物にはなにがあるのか?
ぜひご自身の食事に取り入れてみてください。
(例)
〇トマト
1個(約200g)あたりのカロリー
…38kcal
〇レタス
1個(約300g)あたりのカロリー
…36kcal
ブロッコリー
1個(約350g)あたりのカロリー
…116kcal
○もやし
1袋(約200g)あたりのカロリー
…28kcal
〇アボカド
1個(約120g)あたりのカロリー
…224kcal
まずは生活習慣を規則正しく整え、1日3食、
主食・主菜・副菜がそろったバランスのいい
食事をとるようにすることが、健康的なダイ
エットへの近道です＼^^／
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美肌脱毛パールプラス日向店
営業時間 10：00～17：20（最終受付16：30）
定休日:日・祝日
お電話 0982-66-6177
住所 日向市財光寺往還町１０８
五十猛神社から徒歩１分、グリーンコープさん横店舗前に駐車場完備
今すぐ検索！
[日向][脱毛][パールプラス]
Instagram→パールプラス 日向店 pearlplus_hyuga
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