シセイキョウセイ・コツバンキョウセイセンモン エンセイタイインワカヤマイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 和歌山県和歌山市湊1835-6
- JR紀勢本線和歌山市駅から徒歩16分/駐車場9台完備
縁 整体院 和歌山院(en)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-21 20:52:14.0
- 姿勢が悪いとどんな不調が起こる？
最近、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で「猫背」や「巻き肩」になっていませんか？
実は、姿勢の悪さは見た目の印象だけでなく、身体のさまざまな不調の原因にもなります。
今回は、「姿勢の悪さ」が引き起こす不調について解説します。
■首や肩のこり・頭痛
前かがみの姿勢になると、頭の重さを支える首や肩の筋肉に過剰な負担がかかります。
本来、頭は背骨の上にバランスよく乗っている状態が理想ですが、わずかに前に出るだけで首や肩への負荷は数倍に。
結果として、慢性的な肩こりや緊張型頭痛を引き起こすのです。
■腰痛・背中の張り
姿勢の崩れは骨盤の傾きにも影響します。
骨盤が前後どちらかに傾くと、背骨のS字カーブが崩れ、腰への負担が増大。これが「慢性腰痛」や「ぎっくり腰」の原因になることも少なくありません。
■自律神経の乱れ・内臓機能の低下
猫背になると胸郭が圧迫され、呼吸が浅くなります。
呼吸が浅いと酸素の供給量が減り、自律神経のバランスが乱れることに。さらに、内臓の位置が下がることで消化機能が低下し、便秘や冷えなどの不調を感じる方も増えています。
《姿勢を整えることで得られる効果》
正しい姿勢を意識することで、血流やリンパの流れが改善され、疲労回復力もアップ。
姿勢が整うと見た目の印象も明るく若々しくなり、自信にもつながります。
縁鍼灸整骨院では、骨格の歪みを整える施術や、日常生活での正しい姿勢指導を通して、根本からの改善を目指します♪
まずは姿勢のセルフ診断を↓↓
https://izumisano-seikotsu.com/shisei-h/
【縁~en~整体院 和歌山】
◎診療時間
（月・火・木・金）
10:00～13:00
16:00～20:00
（水）
17:00～20:00
（土）
10:00～16:30
◎住所
〒640-8404
和歌山県和歌山市湊1835-6
◎電話番号
072-479-3762
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#毛穴 #小顔 #ハーブピーリング #毛穴洗浄
#ララピール #ピーリング #シミ #小顔
#ニキビ #小顔矯正 #フェイシャル
#痩身 #整体ヘッドスパ #ヘッドスパ
#マッサージ #マタニティ #整体 #エステ #たるみ
#ヘッドマッサージ #腰痛 #眼精疲労 #肩甲骨
#産後 #肩こり #ドライヘッドスパ
#リンパ #骨盤矯正 #足つぼ #耳ツボ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,500 迷ったらコレ！/ 当院人気NO1！ / オーダーメイド整体 3850円→1,500円
|
投稿者
市橋 加菜
サロンの最新記事
-
●2025-11-10
-
●2025-11-06
-
●2025-11-03
-
●2025-10-31
-
●2025-10-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（18）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（18）
- 2025年3月分（19）
- 2025年2月分（15）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（16）
- 2024年11月分（21）
- 2024年10月分（16）
- 2024年9月分（15）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（13）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（14）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（19）
- 2023年12月分（19）
- 2023年11月分（19）
- 2023年10月分（18）
- 2023年9月分（22）
- 2023年8月分（22）
- 2023年7月分（21）
- 2023年6月分（22）
- 2023年5月分（20）
- 2023年4月分（17）
- 2023年3月分（16）
- 2023年2月分（16）
- 2023年1月分（17）
- 2022年12月分（17）
- 2022年11月分（8）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（10）
- 2022年8月分（12）
- 2022年7月分（10）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（6）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
もっと見る
縁 整体院 和歌山院(en)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,500 迷ったらコレ！/ 当院人気NO1！ / オーダーメイド整体 3850円→1,500円
|
|
新 規 |
¥1,500 【先着5名様限定価格！】医師も通う魔法の整体 3,850円→1,500円
|
|
新 規 |
¥1,500 《美姿勢×根本ケア》身体の土台から整える”美スタイル整体”3850円→1500円
|
|
新 規 |
¥1,980 【産前/産後対応可能◎】マタニティ整体 or 産後骨盤矯正 1,980円
|
|
新 規 |
¥1,500 【先着５名様限定価格！】顎の不調に◎プロが整える顎関節ケア¥6,600→¥1,500
|
|
新 規 |
¥0 先着5名限定初回0円！【男性・女性OK】毛髪・頭皮ケア◎育毛促進プログラム
|
