セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインソウカイン
- 整体・カイロ
- 埼玉県草加市中央１丁目６－１０ モールプラザ草加１階
- 草加駅より徒歩7分 ヨークマートモール内
くまのみ整体院 草加院のブログ
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投稿日：2019-08-03 09:57:11.0
- 肩こり、腰痛でお困りのあなた！！
- 肩こり・腰痛で悩まれているあなた！！
まず、なぜ肩こりや腰痛が起こってしまうと思いますか？
運動不足・デスクワーク・偏りのある食事・不規則な生活などが思い浮かんでくると思います。
【もう一つ理由として、姿勢の悪さです】
猫背姿勢や骨盤の歪み、ズレ、足の長さに左右差があることで筋肉が硬くなり同じ作業・生活動作を繰り返すことで血液循環が悪くなりより筋肉が硬くなり神経や血管を圧迫して今抱えている痛み・むくみ・しびれなどに繋がっています。
もちろん姿勢がよくても身体の奥にあるインナーマッスルが弱いとせっかく良くなった姿勢も戻りやすくなるので日ごろからの運動、トレーニング、セルフケアがとても大切になります
上記でも肩こり、腰痛が起こってしまう理由はみなさん知っているのにも関わらずそのままにしていたりリラクゼーションやマッサージでリラックスして気持ちがいいまでで終わっている方が多くいらっしゃるので肩こり、腰痛の原因がわかれば改善していくものを対処療法的なものしかしていないので一向に良くなりません
もし、腰痛や肩こりをしっかり再発しないようにしていきたいという方はくまのみにお任せ下さい
【草加駅東口から徒歩７分の好立地】
モールプラザ草加の１F
埼玉県草加市中央1-6-9
048-948-7308
月曜～土曜 10:00～20:00 最終受付 19:30 （終日予約可能）
日曜 9:00～13:00 最終受付 12:30 （終日予約可能）
定休日 火曜日
#体の癖 #生活習慣病 #腰痛 #産後骨盤矯正 #姿勢矯正 #坐骨神経痛 #腰椎椎間板ヘルニア #脊柱管狭窄症 #緊張性頭痛 #肩関節周囲炎 #捻挫 #打撲 #筋膜リリース #疲労骨折 #むち打ち #胸郭出口症候群 #睡眠の質改善 #むくみ #メンテナンス #身体予防 #筋肉痛 #くまのみ
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くまのみ 草加店
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