セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインソウカイン
- 整体・カイロ
- 埼玉県草加市中央１丁目６－１０ モールプラザ草加１階
- 草加駅より徒歩7分 ヨークマートモール内
くまのみ整体院 草加院のブログ
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投稿日：2019-08-09 10:25:22.0
- 腰痛でお困りのあなた
- 前かがみや直立した姿勢を続けていませんか？
腰の筋肉に大きな負担がかかります。
姿勢を良くして、腰への負担をかけない生活をしましょう。
過度の運動や動作
激しいスポーツや、重いものを持ち上げたとき、また肉体労働などで腰の筋肉を酷使したときも腰痛が起こることがあります。急激な動作は避け、腰に負担をかけないように気を付けましょう。
筋肉の衰え
運動不足や、加齢のために腰の筋力が衰えている人は腰にかかる負担がいっそう大きくなり、腰痛を起こし易くなります。普段から運動して、筋力をアップしておきましょう。
【草加駅東口から徒歩７分の好立地】
モールプラザ草加の１F
埼玉県草加市中央1-6-9
048-948-7308
月曜～土曜 10:00～20:00 最終受付 19:30 （終日予約可能）
日曜 9:00～13:00 最終受付 12:30 （終日予約可能）
定休日 火曜日
#体の癖 #生活習慣病 #腰痛 #産後骨盤矯正 #姿勢矯正 #坐骨神経痛 #腰椎椎間板ヘルニア #脊柱管狭窄症 #緊張性頭痛 #肩関節周囲炎 #捻挫 #打撲 #筋膜リリース #疲労骨折 #むち打ち #胸郭出口症候群 #睡眠の質改善 #むくみ #メンテナンス #身体予防 #筋肉痛 #くまのみ
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投稿者
くまのみ 草加店
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