セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインソウカイン
- 整体・カイロ
- 埼玉県草加市中央１丁目６－１０ モールプラザ草加１階【くまのみ整体院はくまのみ整骨院併設です。】
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くまのみ整体院 草加院のブログ
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投稿日：2020-02-15 15:53:04.0
- デスクワークによる症状
- デスクワークというと座る時間が長くなりますので肩や背中・腰・臀部に
症状がでやすいです！
また、PCｗ使う作業では、眼精疲労、頭痛も起こりやすいです。
これらの症状に大きく影響しているのが座っている時の姿勢なのです！
皆さんはこのような座り方していませんか？
・背もたれにもたれている
・椅子に浅くもたれている
・脚をくんでいる
・背中や腰が丸くなっている
このような姿勢で長時間でデスクワークを行うと
・肩・首・背中が疲れやすい。凝る
・肩甲骨の内側が凝る
・頭痛が起こる、脚が重くだるくなり痛みが出る
・脚がしびれてくる
・脚がむくむ
・足が冷えるなどの症状が出てきます。
デスクワークをしている方に多い猫背の姿勢は頭が前に出ている状態です。
当院ではその根本的な姿勢から良くしていきます！
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