セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインソウカイン
- 整体・カイロ
- 埼玉県草加市中央１丁目６－１０ モールプラザ草加１階
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くまのみ整体院 草加院のブログ
プライベート
投稿日：2024-07-13 09:07:30.0
- エアコン使い始めて冷え感じてませんか
- 最近何だか体調が優れない。体が重い。暖かくしているのに手足が冷たい。老けた気がする。
こんな症状ありませんか？
もしかしたら、血流が悪くなり血行不良が起きているからかもしれません。
血行不良の大きな原因は冷えです。
寒い冬や夏のエアコンなどによる外気温の低さで血管が体温維持のために収縮し、末端への血流を減少させて血液を体の中心に集めようとします。
その結果、手の先や足の先まで十分に血液が行きわたらなくなり身体の冷えにつながるのです。
また、運動不足も血行不良の原因です。
人の身体は筋肉を動かすことで全身の血液を循環させています。
筋肉がポンプのように働き、心臓からの血液をまた心臓へと戻す手伝いをしているのです。
そのため、デスクワークや立ち仕事など長時間同じ姿勢の場合、筋肉が硬くなってしまいポンプ機能が働かず血行不良を起こしてしまいます。
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投稿者
くまのみ 草加店
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