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整体・骨盤矯正・くまのみ整体院 草加院

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くまのみ整体院 草加院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024-10-16 10:53:34.0
プロテインは運動してなくても飲んだ方がいいんです!
皆さんはたんぱく質を意識して取っていますか?
たんぱく質、と聞くとアスリートや運動している人がとっているイメージがありますが、実は運動していない人こそ意識して取ったほうがいいんです!

たんぱく質は筋肉だけではなく、髪や爪や骨など人の身体において欠かせないものです!
現代人はたんぱく質が不足がちと言われていて、不足すると髪や爪がぼろぼろになったり、ダイエットのやり方によっては筋肉量が減ってしまい、リバウンド...なんてことにもなってしまいます。

日本人の必要なたんぱく質量は大体50g~60gと言われていて、ステーキだと約4枚分にも相当します。
毎日そんなに食べれないですよね?
当院では、日常で手軽にとれるプロテインをご用意しております^ ^

・肌、骨、髪、爪をしっかりケアした
・手軽にたんぱく質を取りたい
・保存料や添加物にこだわっている
・カフェインレスがいい
・グルテンフリーを意識している
・動物性たんぱく質を取りすぎている
・痩せる身体づくりをしたい
・プロスポーツ選手も使用しているクォリティーのものがいい
・甘いプロテインが苦手で甘味料の少ない物を取りたい


そんな方に合う商品をご用意しているので、ぜひお気軽にお問合せください!
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