セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインソウカイン
- 整体・カイロ
- 埼玉県草加市中央１丁目６－１０ モールプラザ草加１階
- 草加駅より徒歩7分 ヨークマートモール内
くまのみ整体院 草加院のブログ
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投稿日：2025-02-23 10:42:00.0
- 見落としがちな癖
- こんにちは！
いつも沢山のご予約ありがとうございます！
【肩こり・腰痛・骨盤矯正に特化】
くまのみ整体院草加院です！
今回は、姿勢改善をする上で必ず診ておきたい腕についてお話していきます♪
突然ですが、仰向けで寝た際に手のひらはどちらを向いていますでしょうか？
１，天井
２，自分の身体(腰や太もも)
３，床
２，３で当てはまる方は腕が内側にねじれるクセがあるかもしれません。
人の解剖学的肢位は、仰向け時手のひらは天井を向くようになってます。
ですが、今の社会的にデスクワーク等で手のひらを下に向ける事が多いので、無意識にその状態を続けているといつのまにかそれが当たり前になってしまいます。
腕の捻じれは他にも、肘や肩を内巻きにさせしまい結果姿勢不良に繋がってしまいます。
腕をケアすれば肩凝りがよくなる方もいるので、今一度腕の筋肉の張りとかをきにしてみてください！
【診療時間】
平日 10:00～20:00
土曜 9:00～19:00
日祝 9:00～18:00
【定休日】
火曜日
【住所】
埼玉県草加市中央1ー6ー9 モールプラザ1F
【電話番号】
048-948-7308
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投稿者
くまのみ 草加店
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