ノビアス今治整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-10-31 12:59:56.0
- 【産前・産後ケア】産後うつとは？
- こんにちは！ノビアス今治院です！
今日は産後うつについてお話していきます！
マタニティブルーズが重症化すると産後うつに繋がる恐れがあります！
うつ自体が増えている現代の日本では産後うつが増加しており、産後ママの約30パーセントが発症するといわれています！
完璧主義の頑張り屋さんはハイリスクです！
ホルモンバランスが急激に変化して自律神経が乱れることに加えて、育児も家事も頑張ってしまいがちになります！
そして、ママ自身の限界を超えたときにプツッと糸が切れてしまいます！
完璧を求めて頑張りすぎないことが最重要！
人の助けを借りて乗り切ろうと思考を切り替えることが大事です！
産後うつの症状は
〇気分が沈んでときどき泣きたくなる
〇自分が悪いと感じる
〇赤ちゃんのことがかわいいと思えない
〇消えてしまいたいと自殺を考えるときがある
等さまざまあります、、、！
私の母も、兄を育てているとき産後うつになりかけていました。
実家から離れ、誰にも助けを頼めない状態でした。
子育ては、100の子供がいたら、100通りの子育て方法があります！
頑張りすぎず、自分の時間を作ったり、リラックスする日を作りましょう！
旦那様や、義実家の助けが必要になると思いますが
1番はご自身のお体が大事です！
話すことで楽になったりもします！
治療中にも色々とお話できますので、ぜひご相談ください(^^)
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980
【産後1ヶ月～OK！】産後骨盤矯正！絶対的自信！！ 初回7700円→3980円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-15
-
●2024-05-14
-
●2024-05-11
-
●2024-05-08
-
●2024-05-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（13）
- 2023年10月分（16）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（14）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（8）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（10）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
もっと見る
ノビアス今治整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気NO.1】体の痛み・疲労解消！ 全身歪み矯正 初回¥7020→¥3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
【産後1ヶ月～OK！】産後骨盤矯正！絶対的自信！！ 初回7700円→3980円 ¥3,980
|
|
新 規 |
【慢性的な腰痛】凝り固まった筋肉を奥からしっかり整える整体 ¥7020→¥3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
【肩こり/頭痛が辛い】ボキボキしない整体！コリをなくす！7700円→3980円 ¥3,980
|
|
新 規 |
★こども整体★猫背のお子様急増中！成長のお手伝いします！ 初回¥3500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【マタニティ整体】妊娠中の疲れ、痛み解消！ ¥5500→¥3980 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
