ノビアス今治整体院のブログ
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投稿日：2024-04-24 10:11:58.0
- 肩こりからの頭痛・・・！！
- こんにちは！ノビアス今治院の菜々です(^^♪
本日は、姿勢と頭痛についてお話していきます！
私は最近、頭痛が出始めて、別のスタッフに体を診てもらいました！
「首がガチガチになってます」と言われました（笑）
姿勢も診てもらうと
猫背になり、胸郭が下がり、頭が前に出ている状態でした！
頭痛が出る時も、患者様にハイパーナイフをしている時や治療をしている時・・・
改めて自分がどういう姿勢で患者様の治療をしているのか見返すと
肩が上がって、顎も上がっている状態でした・・・
その姿勢だと首の後ろの筋肉が固まってしまい、血流が悪くなって頭痛を引き起こす形になります。
スタッフに治療もしていただいて、今日、かなり揉み返しが来ました！
かなり筋肉が固まっていたんだと思います(^^;
姿勢の歪みから頭痛や、肩が上がらない、疲れがたまる、ダルイなど不調が起こってきます！
根本的な問題である「姿勢」から正しくしていきましょう！(^^♪
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