ノビアス今治整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-17 09:06:07.0
- あなたはどのタイプ？ 【脂肪のつき方】
- あなたはどのタイプ？ 【脂肪のつき方】_20240602_1女性であれば、脂肪が気になる箇所があるのではないでしょうか？
どうしても落ちない脂肪って、なにをやってもダメ……。
そんな悩みも、もしかしたら脂肪のつき方によって解決方法が見つかるかも！！
タイプ別によって原因が異なるのでチェックしてみましょう！
□おもに上半身がきになる
顔や腕、お腹や背中まわりが気になる人。
この部分に脂肪がつきやすい人は、食べすぎによる脂肪が蓄積されているのが原因。
甘いものや油ものをとりすぎていませんか？
カロリーにかかわらず、甘いものや油ものをやめて、栄養のある食事にきりかえましょう。
□おなか周りだけボテッとしている
上半身はほっそりして見えているけど、お腹は隠さないといけない・・・。
という人はストレス太りの可能性があります。
ストレスは胃腸にくるといいます。
人によっては下痢や吐き気などをもよおしますが、慢性的にストレスを抱えていると脂肪が蓄積しやすい原因に。
□お腹がぽっこり
お腹だけポッコリとでてしまっている人は、メタボの可能性があります。
内臓脂肪が多くなってお腹がポッコリしている状態。
運動不足により内臓脂肪が増えています。
あまり動くことのない生活をしているとお腹のポッコリもきえません。
□お尻と太ももがでっぷりしている
お尻から太ももにかけてでっぷりとしている人は、余計に体を大きく見せてしまう体型です。
座る時間が長くあしを動かさないとお尻や太ももには脂肪がつきやすくなります。
また、食生活のなかで小麦粉類の摂取が頻繁ではないですか？
グルテンが含まれている食事は下半身太りの原因です。
どのタイプにも共通していえることは、食生活と運動です。
部分やせは難しく、気になる箇所だけの脂肪を減らすことはなかなかできません。
少しずつでもいいので、食生活を改善し、運動をとり入れていきましょう！
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥14,980
【最短☆2週間集中コース】ハイパーナイフ1部位4回 ￥29800→¥14980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-07-09
-
●2025-07-03
-
●2025-06-23
-
●2025-06-18
-
●2025-06-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（9）
- 2024年10月分（11）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（11）
- 2023年11月分（13）
- 2023年10月分（16）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（14）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（8）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（10）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
もっと見る
ノビアス今治整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【産後1ヶ月～OK！】産後骨盤矯正！絶対的自信！！ 初回7700円→3980円 ¥3,980
|
|
新 規 |
【人気NO.1】体の痛み・疲労解消！ 全身歪み矯正 初回¥7020→¥3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
【慢性的な腰痛】凝り固まった筋肉を奥からしっかり整える整体 ¥7020→¥3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
【平日の午前中限定クーポン！】ダイエット整体¥9900→¥1980 ※7/31まで ¥1,980
|
|
新 規 |
【肩こり/頭痛が辛い】ボキボキしない整体！コリをなくす！7700円→3980円 ¥3,980
|
|
新 規 |
【ブライダル整体】デコルテ/顔周り/二の腕を細く/お尻を小さく ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
