ノビアス今治整体院のブログ
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投稿日：2025-03-05 16:36:06.0
- 姿勢が整うと良いこと！【姿勢矯正】
- こんにちは！ノビアス今治院です(^^♪
ノビアスでは、【姿勢矯正】をコンセプトに施術をしております！
姿勢が整うと良いことがあります！
・筋肉や関節の負担が減るため、慢性的な痛みや怪我のリスクが低減する
・呼吸が深くなるため、基礎代謝が上がり、消費カロリーが増える
・腸内環境が改善される
・消化器官の圧迫が軽減され、消化がスムーズになる
・内臓の機能が向上する
・肌や髪の毛の健康にも良い影響を与える
という良いことがあります！
また、姿勢を改善していくために必要なことは、
骨盤矯正などの姿勢矯正をしていくのはもちろん
・正しい姿勢を意識する
・ストレッチをする
・筋トレをする
・癖を治す
ということが大事になっていきます！
ノビアスでは、姿勢の分析を行い、患者様それぞれに合った
プランや、ホームケアを提案させていただきます！
一緒にお悩みを改善していきましょう！
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