リガーラ(Re gala)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-25 16:52:08.0
- 着圧ソックスは日中に履く？夜間に履く？
むくみや足のだるさにお悩みの方に、大変効果的な着圧ソックス。
寝る時に履く方が多いようですが、
実は、健康な（病気でない）方は、
夜に履いても意味がほとんどないのです。
※むくみが朝からあり、蓄積していく方は別です。
病気ではないむくみの原因は９割が「廃用性」と言われています。
つまり、活動性が少なくなり、筋ポンプ作用が低下し、循環が悪くなるからむくみ起こるのです。
着圧ソックスは適度に加圧してくれ、筋肉を動かすことにより筋ポンプ作用を高め、循環を良くしてくれます。なので、着圧ソックスを履いた状態で活動（歩いたり）すると大変効果的なんです。
夜だけ履いている方は勿体ない！
日中に履きましょう！
夜間におしっこで何度も起きてしまう方も日中にぜひ着圧ソックスを履いてみてください。
当店では、着圧ソックスの締め付けや痒みが苦手という方にお勧めの着圧ソックスをご用意しています。
履き口とつま先が緩めなのにずり落ちないので本当に楽！
通常2200円、会員の方は1980円ですよ！
私たちスタッフも毎日履いています！
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ご来店お待ちしております
セラピスト 作業療法士、准看護師
小川 オガワ
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